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自從我在家裡跟父母住的時候, 我爹娘每次去買菜一定都是買兩份,一份他們愛吃的,一份我跟我弟愛吃的....
我跟我弟在high school的時候學到"有機"食品後, 就慢慢開始改吃能有機,就有機的食物. 因此 我們可憐的父母也為了這點,時常會跑兩,三家的超級市場就是為了能替我們兩個死孩子找"有機的食物"!! ㄏㄏ
所以啦,現在我為人母親,當然要把"吃有機食物"這個習慣發揚光大的傳到下一代, 只不過現在要找有機食物簡單跟方便多了!! 而且食物的樣式跟花樣也比以前多幾百倍!!
俗話說的好: "You are what you eat!" 吃健康食物的人跟吃不健康食物的人身體狀況是有差的噢!! ^^ 與其一天到晚買貴的要死的名牌保養品,真正要美容要從裡到外的用自然的方式來調整. 一天到晚吃有防腐劑跟味精的食物,你就是用神仙保養品也只有治標不治本!!
噢 對了, 家裡有養小孩的,奶跟蛋 "一定" 要買有機的給孩子吃噢! 因為如果你知道他們打多少赫爾蒙在雞跟牛的身體裡才能讓他們長的快,奶水多,你可能一輩子再也不會碰普通的牛奶了!!@@
這也是其中一個原因為什麼現在社會中,過於肥胖的孩子越來越多了!!!
Ok, 以下是我們約一到兩個禮拜固定會買的食物份量.... (水是固定兩個禮拜3大筒,礦泉水公司送到家來)
奶,Vinny的Cereal還有Organic soy butter
我的Cereal!
Anthony的Cereal
蛋跟Soy butter
全家都愛吃的Organic chicken sausage!
我們一個禮拜會喝掉5 Gallon的水!! (一天喝8杯水皮膚真的會有差噢!!)
有機乳酪! 讚!
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